Najpopularniejsze choroby w menopauzie

Zmiany w gospodarce hormonalnej charakterystyczne dla okresu menopauzy mogą powodować nie tylko uciążliwe na co dzień objawy. Symptomy takie jak: nagłe uderzenia gorąca, potliwość (zwłaszcza nocna), kołatanie serca, bezsenność, drażliwość, zaburzenia koncentracji, spadek libido, bóle i zawroty głowy oraz przewlekłe zmęczenie niewątpliwie są źródłem dyskomfortu. Jednak to dopiero zmiany początkowe – sygnalizujące, że spada poziom estrogenów, a organizm przygotowuje się do kolejnego „etapu”. Jest to również znak, że czas rozpocząć leczenie, poprzez przyjmowanie odpowiednić środków (farmakologicznych lub naturalnych), dietę, profilaktykę. Ma to na celu zapobiegnięcie późniejszym zmianom, które mogą być znacznie gorsze. Należą do nich choroby układu krążenia (zmiany miażdżycowe, zawał serca, udar mózgu), oraz kostne (utrata masy kostnej, osteoporoza, wzrost podatności na złamania). Ponad to kobiety w okresie menopauzy są bardziej narażone na wystąpienie zmian nowotworowych. Jednakże ryzyko chorób można znacząco zmniejszyć, jeśli podejmiemy terapię. Szczególnie zalecane jest przyjmowanie fitoestroganów (zawartych w suplementach diety, lekach niehormonalnych oraz niektórych produktach żywnościowych), dieta bogata w wapń, witaminę D, fosfor, żelazo. Natomiast jeśli objawy są bardzo nasilone, warto zastosować hormonalną terapię zastępczą.