Zalety soczewek multifokalnych

zalety soczewek multifokalnych

Tzw. starczowzroczność to przypadłość, która może dotknąć każdego człowieka, ale na całe szczęście nie jesteśmy w tej sprawie bezsilni. Nowatorskie odkrycia w dziedzinie walki z wadami wzroku pozwalają na zastosowanie odpowiedniej korekcji, która sprawia, że nawet osoby z dużą wadą, mogą znacznie polepszyć swoje widzenie. 

Soczewki multifokalne (nazywane są również progresywnymi) to specjalny rodzaj szkieł, które pozwalają widzieć na każdą odległość osobom z różnymi wadami wzroku. Ich nazwa wzięła się stąd, że są one skonstruowane z trzech części: górnej (odpowiedzialnej za korekcje dali), środkowej (korygującej na odległości średnie) oraz dolnej (odpowiedzialnej za korekcje bliży). Taka konstrukcja sprawia, że osoby z różnymi wadami wzroku, mogą z pomocą jednych soczewek czytać książkę i dobrze widzieć elementy w oddali.

Jedną z podstawowych zalet, jakie posiadają soczewki multifokalne, jest ich szerokie spektrum korekcji wady (od -8 do +8 dioptrii). Dodatkowo soczewki progresywne pozwalają walczyć z astygmatyzmem oraz innymi schorzeniami, które również są związane ze starczowzrocznością. Osoby cierpiące na różne schorzenia oczu, mogą teraz korzystać tylko z jednych soczewek, co staje się dużym ułatwieniem w codziennym życiu. Dodatkowo soczewki multifokalne zostały wyposażone w specjalne systemy nawilżające, które pomagają w walce z tzw. dolegliwością suchego oka. Soczewki progresywne to zdecydowanie uniwersalne i nowatorskie rozwiązanie w optyce i korekcji wzroku za pomocą szkieł kontaktowych. Więcej informacji dostępne jest na stronie:

https://www.acuvue.pl/1-day-acuvue-moist-multifocal

Tekst sponsorowany

Jak długo należy przyjmować leki na bezsenność?

leki na bezsenność

Problemy ze snem wiążą się ze stresem, przemęczeniem i wieloma innymi czynnikami. Każdy wie, jak potrzebny do normalnego funkcjonowania jest nam zdrowy oraz spokojny sen. Wyspani z pewnością będziemy mieli więcej energii, a nasze samopoczucie znacznie się poprawi. Gdy jednak codziennie zmagamy się z trudnościami związanymi z zaśnięciem, powinniśmy jak najszybciej temu zaradzić! Jednym z najszybszych sposobów jest przyjmowanie leków na bezsenność. Jak zdecydujemy się na wybrany lub polecony lek na sen, powinniśmy wiedzieć, w jakich ilościach go przyjmować i kiedy przestać. Nawet ziołowe tabletki w nadmiernej ilości mogą powodować niechciane skutki uboczne.

Jak najlepiej przyjmować leki na bezsenność?

Nawet  łagodne leki nasenne, które kupić możemy w każdej aptece bez recepty wpływają na nasze zdrowie. Niektóre ze składników mogą niekorzystnie wpływać na dany organizm. Dlatego też zawsze należy skonsultować się ze swoim lekarzem rodzinnym. Często wskazuje się trzy tygodnie, jako okres najbardziej odpowiedni na przyjmowanie leków na bezsenność. W wielu przypadkach zmiana zachowania w ciągu dnia, czy zmiana higieny snu wystarczy, aby podnieść komfort spania. Przede wszystkim warto pozbyć się głównej przyczyny. Jeśli jest to stres, warto wyciszyć się przed snem relaksującą muzyką lub kąpielom w aromatycznych olejkach. Złe samopoczucie może powodować brak magnezu, warto więc go zażywać. Leki na bezsenność mogą być również zastąpione większą aktywnością fizyczną. Przed snem warto także unikać kofeiny, która utrzymuje się w naszym organizmie do sześciu lub nawet dziesięciu godzin. Kawka w godzinach popołudniowych może utrudniać zaśnięcie. Kilkudniowe problemy ze snem mogą być złagodzone poprzez ziołowe, delikatne leki na bezsenność. Należy jednak pamiętać, że działają one z opóźnieniem, przez co łatwiej zaspać rano. Dlatego warto zażyć je na dwie godziny przed planowanym zaśnięciem. Gdy bezsenność staje się częstszym problemem, należy zwrócić się do poradni leczenia zaburzeń snu.

Tekst sponsorowany

Chcesz się pozbyć zmarszczek mimicznych? Zainwestuj w dobre serum!

serum przeciwzmarszczkowe Vichy

Zmarszczki mimiczne to problem wielu kobiet w różnym wieku. Na naszej twarzy każdego dnia pojawiają się tysiące emocji – śmiech, gniew, zmartwienie czy smutek, które nie pozostają bez wpływu na naszą skórę. Wydawałoby się, że zmarszczki są cechą charakterystyczną dla kobiet w dojrzałym wieku, jednak zmarszczki mimiczne mogą pojawić się nawet u dwudziestokilkulatki. W jaki sposób możemy z nimi walczyć, by nie pozwolić im na stałe zagościć na naszej twarzy? W tym przypadku bardzo przydatne może okazać się dobre serum przeciwzmarszczkowe. Dowiedz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć o serum oraz jego właściwościach!

Kilka słów o zmarszczkach mimicznych

Zmarszczki mimiczne pojawiają się na naszej twarzy w wyniku codziennego ruchu mięśni, które pozwalają nam wyrażać różnorodne emocje. W młodym wieku, to znaczy do 25 roku życia, skóra twarzy jest na tyle elastyczna, że zmarszczki mimiczne, które tworzą się podczas śmiechu lub płaczu, bardzo szybko z niej znikają. Inaczej sytuacja przedstawia się w przypadku cery dojrzałej, szczególnie po 40. roku życia, gdy skóra produkuje coraz mniej włókien kolagenowych i każdy ruch mięśni twarzy tworzy na jej powierzchni widoczne bruzdy. Nie oznacza to, że z chwilą pojawienia się pierwszych zmarszczek mimicznych powinnyśmy przestać całkowicie używać mięśni twarzy. Jeśli jednak chcemy utrzymać młody wygląd, musimy zdecydowanie więcej czasu poświęcić na właściwą pielęgnację naszej cery oraz wybrać odpowiednie kosmetyki o działaniu przeciwzmarszczkowym.

Dlaczego serum, a nie krem przeciwzmarszczkowy?

Krem przeciwzmarszczkowy oraz serum do twarzy to preparaty, które na pierwszy rzut oka wydają się być podobne w swoim działaniu, jednak w rzeczywistości bardzo się od siebie różnią. Kremy do twarzy posiadają zazwyczaj gęstszą i nieco tłustszą konsystencję od serum, a ponadto lżejszy skład, który posiada mniejszą ilość składników aktywnych. W odróżnieniu od kremu, serum to kosmetyk o silnym i skoncentrowanym składzie, który zawiera bardzo wiele cennych dla skóry substancji odżywczych. Jego lekka formuła  powoduje, że szybko wchłania się w skórę i zaczyna działać, dzięki czemu dużo szybciej widać efekty jego działania niż w przypadku codziennego stosowania kremu.

Krem + serum na zmarszczki

Jeśli więc serum ma tak wspaniałe właściwości, to może należy przestać stosować krem do twarzy i po prostu wymienić go na ten lżejszy kosmetyk? Zdecydowanie nie. Mimo że krem działa wolniej i mniej intensywnie, jego bogata konsystencja pozwala na dokładne nawilżanie twarzy oraz silną ochronę przed działaniem czynników zewnętrznych. Lekka formuła serum, często pozbawiona też filtrów ochronnych, może stanowić niewystarczające zabezpieczenie dla naszej skóry przed promieniowaniem UV czy zanieczyszczeniami środowiska. Dlatego krem nadal powinien nam towarzyszyć w ciągu dnia, zaś serum do twarzy możemy stosować w zastępstwie kremu na noc. Serum do twarzy możemy równie dobrze traktować jako kosmetyk do stosowania okresowego – to znaczy wtedy, gdy zauważymy wyraźny spadek formy naszej cery lub systematycznie zwiększającą się ilość zmarszczek. Nie musimy jednak wcale wybierać pomiędzy kremem do twarzy a serum – te dwa produkty możemy stosować razem, używając serum jako bazy podkładowej pod krem.

Jak wybrać odpowiednie serum do twarzy?

Serum do twarzy, tak samo jak każdy inny kosmetyk do jej pielęgnacji, należy wybierać zgodnie z potrzebami swojej cery. Ze względu na swoją konsystencję serum do twarzy najlepiej sprawdza się przy cerze tłustej lub mieszanej, jednak w połączeniu z wybranym kremem na dzień lub na noc będzie też wspaniale likwidował zmarszczki u posiadaczek cery suchej czy normalnej. Jeżeli posiadamy cerę wrażliwą, kosmetyk musi posiadać hipoalergiczną formułę – np. serum do twarzy Vichy – która będzie przynosiła efekt widocznego liftingu, ale jednocześnie ograniczała ryzyko pojawienia się podrażnień.

Artykuł sponsorowany

Naryngeniny sprzymierzeńcem kobiet w okresie menopauzy

Naryngeniny sprzymierzeńcem kobiet w okresie menopauzy

Naryngenina  należy do bioflawonoidów, czyli związków flawonowych, które występują w grejpfrutach i pomarańczach. Z przeprowadzonych badań wynika, iż ten związek chemiczny wpływa korzystnie na funkcjonowanie naszego organizmu.  Dlaczego nie może zabraknąć go w diecie kobiet w okresie menopauzy?

Właściwości naryngeniny

Biomolekuła ta wykazuje działanie antyoksydacyjne, czyli  neutralizuje wolne rodniki. Oznacza to, iż spowalnia  znacząco procesy starzenia się organizmu. Ponadto  przyczynia się do złagodzenia objawów raka. Jest także sprzymierzeńcem diabetyków, ponieważ pozwala na regulację poziomi cukru we krwi oraz wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Uzupełnia również niedobór estrogenów w organizmie.

Niedobór estrogenów w organizmie kobiety

Kobiecy organizm w pewnym wieku zaczyna borykać się z wieloma niedoborami. Takim okresem jest menopauza, kiedy to zmniejsza się produkcja żeńskich hormonów płciowych. Obniżony poziom estrogenów objawia się huśtawką nastrojów, poczuciem rozbicia i uderzeniami gorąca. Część symptomów związanych z przekwitaniem nie jest aż tak bardzo uciążliwa, ale niektóre dezorganizują  życie.  Problemy ze snem, napadowe poty nocne, kołatanie serca, zaburzenia koncentracji oraz depresja znacznie obniżają jakość życia. Doświadczanie nieustającego stanu frustracji oraz poirytowania prowadzić może do poważniejszych schorzeń układu nerwowego.

Suplementacja

Wszystkie dokuczliwe objawy menopauzy można ograniczyć poprzez odpowiedni styl życia, właściwą dietę oraz formę suplementacji.  Suplementy diety zawierające naryngeninę uzupełniają niedobór estrogenów i tym samym przyczyniają się do poprawy samopoczucia pań w okresie menopauzy. Warto więc skonsultować się ze swoim lekarzem, który oceni nasz stan zdrowia oraz zajmie się optymalnym doborem rodzaju preparatu i ustaleniem odpowiedniej wielkości dawki.

Natalia Herzog